2. Rozcvička
Je důležitá? Jak se rozehřívat před koncerty nebo cvičením.
– Více informací o warm up ve videu SPORT-> TYPY ROZEHŘÍVÁNÍ A STREČINKU
(Toto video doporučuju otevřít jako jedno z prvních 1/10)
– první měsíc cvičení
Je důležitá? Jak se rozehřívat před koncerty nebo cvičením.
– Více informací o warm up ve videu SPORT-> TYPY ROZEHŘÍVÁNÍ A STREČINKU
(Toto video doporučuju otevřít jako jedno z prvních 1/10)
– první měsíc cvičení